Labākie (un visvairāk bonkers) padomi no Gwyneth Paltrow jaunās grāmatas | Mode | 2018

Labākie (un visvairāk bonkers) padomi no Gwyneth Paltrow jaunās grāmatas

Credit, Hachette Book Group.

Neatkarīgi no tā, vai jūs iegādājaties Gwyneth Paltrow kā dzīvesveida guru vai ne, jums jāatzīst, ka Goop dibinātājs vienmēr izskatās nevainojams un nevainojams. Kas liek viņai pārvietoties skaistuma guru-dom vēl viena no viņas intuitīvākajām forays. Tikko izlaistajā grāmatā Goop Clean Beauty ir iekļauti padomi par sarkanajiem paklājiem un pārtikas veikalu gataviem matus, kas nodarbojas ar pieaugušo pūtītēm un nelielu daudzumu "detox draudzīgas" receptes. Turot "tīru" skaistumu, grāmata noteikti piesaista interesi un izjūtas. (Neuzticamiem Paltrow uzņem tīrs skaistums ir smags superfoods, zems stresa un "toksisko" skaistumkopšanas skavām, un tas veicina neiedomājami vājo "estētisko bezizveices grimu".) Mēs iznīcinājām piecus no grāmatas padomiem, lai redzētu

Padoms: būtiski mainīt diētu
Prasība: "Ja esat gatavs izskatīties un justies labāk, šeit ir noteikumi: bez alkohola, bez kofeīna , bez piena, bez olām, bez liellopu gaļas, bez cūkgaļas... nightshades... "[ Ed. Piezīme: ciparu apgriezts garumā ].
Spriedums: Nav jautrības. Tikai guessing, bet, ja jūs izgriezt lielāko daļu parasti patērē pārtikas, jūs bezgalīgi vairāk izskatās (un justies) nežēlīgs, nevis kvēlojošs. Šī nodaļa ir viena glābšanas žēlastība? GOOP's "Detox draudzīgs" šokolādes miltrasu smoothie - bieza palīdzot ar kakao, mandeļu sviestu un apslacināt jūras sāls.

Padoms: Pirts, sauna, sauna
Prasība: "... Ir pierādīts, ka sauna sesijas pozitīvi ietekmē endorfīna līmeni, muskuļu un kaulu slimības, asinsriti un imūnās sistēmas šūnu aktivitāti. Un, starp citu, mēs zvēru, ka tas padara mūsu ādu skaidrāku, svaigāku, izskatu un dziļāku. "Bet pagaidiet, jo vairāk: šajā nodaļā ir arī padomi par personīgo saunu uzstādīšanu (piemēram: izvēlēties infrasarkano staru un izvairīties no toksiskiem būvmateriāliem, protams.)
Spriedums: Tātad. Ziņojums no Harvardas Medicīnas skolas apgalvo, ka saunas ir kopumā drošas, taču "ir maz pierādījumu, ka viņiem ir labvēlīga ietekme uz veselību, kas pārsniedz relaksāciju un labklājības sajūtu." Arī: visas svīšana.

Instagram ziņa no Gwyneth Paltrow, ar nosaukumu "#nomakeup par manu 44. dzimšanas dienu, aptverot manu pagātni un nākotni. Paldies par instalēšanu. "Instagram / @gwynethpaltrow

Padoms: Stimulējiet savu sistēmu ar putu veltņiem
Prasība: " Priekšrocības putu viršanai ir daudz: tas var palīdzēt jūsu limfātiskajai sistēmai atbrīvoties no toksīniem; samazināt iekaisumu, pietūkumu un celulītu; pievelciet ādu; elastīgi muskuļi;
Spriedums: Ja tas jūtas labi, ielieciet to, bet, atvainojiet, jūsu celulīts ir šeit, lai paliktu.

Padoms: Apņemiet sejas eļļas
Pieprasījums: "Tradicionālos mitrinātājus bieži veic ar tik daudziem pildvielām un stabilizatoriem, kas ietekmē tekstūru un glabāšanas laiku, jo tie faktiski ir daudz mazāk mitrinoši nekā vienkāršas eļļas. Eļļas jūtas neticami, un tās var atstāt ādu svaigu un īpaši hidratētu. "
Spriedums: Sejas eļļas var būt ļoti mitrīgas, bet daudzas no tām ir diezgan poru aizsērējumiem.

Padoms: Masāža jūsu kājām labākam miegam
Prasība: "[Masāžas] palīdz atslābt muskuļus kājās un atvieglo jebkādas sāpes papēžos vakarā vai kājās visu dienu. Tas rada patiesu sāpju sajūtu, kas var palīdzēt mazināt kādu no garīgajiem spriedumiem no dienas un sagatavot jūs patiesi mierīgam miegam. "
Spriedums: Pārlej losjonu.

Padoms: Get zen par zits
Prasība: "Kad jūs darīsiet visu, ko jūs gatavojat darīt, kā jūs iet cauri dienai, bieži domājiet par neaizpildītajām ādas daļām un to spīdumu . "
Spriedums: Gop padomi, bet labs padoms tomēr.

Rakstiet Komentāru