ČEtras lietas, kas padarīs jūs laimīgākas 2014. gadā. | Cits | 2018

ČEtras lietas, kas padarīs jūs laimīgākas 2014. gadā.

Masterfile

Ja palielinās Jūsu laime ir mērķis 2014. gadam, jūs varat apsvērt četrus faktorus, kas veicina iekšējo labklājību. Šie galvenie faktori ir gēni, vērtības un notikumi, raksti Arthur C. Brooks par atzinuma daļu par New York Times .

Attiecībā uz gabalu Brooks vērš uzmanību uz zinātniskiem pētījumiem, ko veic socioloģi universitātē no Čikāgas un Minesotas universitātes, kas mēģināja noteikt kopējus faktorus, kas ietekmē laimi.

Menas salas Minesotas universitātes pētījumā konstatēts, ka mantotā laime ir galvenā loma neatkarīgi no tā, vai mēs uzskatām sevi par laimīgiem vai ne. veido gandrīz pusi (48%) no mūsu pieredzes. Citi 52 procenti tiek iedalīti starp notikumiem, kas veido mūsu individuālo dzīvi un mūsu vērtības. Piemēram, uzvarieties plūmju kauliņā savā sapņu darbā un gaidiet, ka tev būs laimīgs skriešanās. Tāpat, ja jūs atbilstat savas dzīves mīlestībai vai sasniegtu ilgstošu mērķi. Šīs svētdienas ir ļoti ietekmīgas - tās veido 40 procentus no jūsu personīgās laimes. Bet diemžēl tie ir īslaicīgi. Tiklīdz putekļi nokļūst, jūs, iespējams, atgriezīsieties savā sākotnējā prāta stāvoklī - tajā, ko jūs mantojāt.

Ja jūs meklējat stabilāku un pastāvīgāku apmierinātības avotu, tomēr meklējiet, lai izveidotu noteiktu vērtību kopumu , iesaka Brooks, kurš piebilst, ka viņiem ir 12 procenti personīgās laimes: "Izrādās, ka izvēle īstenot četras ticības, ģimenes, kopienas un darba pamatvērtības ir drošākais ceļš uz laimi, ņemot vērā, ka noteiktais procents ir ģenētisks un nevis jebkurā veidā mūsu kontrolē."

Kamēr Brooks atstāj diskusiju par ticību, ģimeni un sabiedrību un turpina pārspēt bungu par brīvajiem uzņēmumiem, viņa stipendija laimes tēmā var būt iedvesmas avots jaunajā gadā.

Atbalstiet savu 12 procentu apmērā, dodoties atpakaļ uz skolu, veicot profesionālu izaugsmi, kas runā ar jums, ieguldot jūsu sociālajā vidē vai veidojot savu redzējumu par ētisku dzīvi. Visbeidzot, jāpieņem pakts, lai pavadītu vairāk laika ar mīļajiem. Lai sasniegtu kādu no šiem mērķiem, ja ne visi no tiem jaunajā gadā, būs liels ceļš, lai veicinātu jūsu laimes kvotu.

Rakstiet Komentāru