Kā nokļūt brīvdienās, nezaudējot prātu. | Cits | 2018

Kā nokļūt brīvdienās, nezaudējot prātu.

Iegūstiet brīvdienas, smaidot ar šiem padomiem

Ja jums liekas, ka kādam vajadzētu uzsākt pistoli - un GO! - kad jūs no rīta pamostāties, tad pilnīgi iespējams, ka jūs mēģināt darīt pārāk daudz un visu uzreiz.

Dzīvei nevajadzētu justies kā sacensībām. Un tomēr lielākajai daļai no mums pēdējās dienas pirms Ziemassvētkiem šķiet, ka finiša līnijai ir nepārtraukta sprinta, ar dāvanām, kuras ir jāiegādājas, iesaiņotas un piegādātas, var sagatavot kanapes un vannas istabas, kas vajadzīgas

Viņā jaunajā grāmatā

Vienkārša: Pārvaldīt pārslogotību trakā aizņemto laikmetu laikā , tālsatiksmes un biznesa komunikators Eileen Chadnick piedāvā vairākus padomus, kas paredzēti, lai palēninātu tempu un padarītu brīvdienu steigas kaut ko vairāk kā brīvdienu. Viņas vērtīgākais padoms: iemācīties šķirošana Sakārtojiet savu uzdevumu sarakstu atbilstoši nepieciešamībai. Tas nozīmē, ka jādara viss, kas jādara - muskus - no tā, ko vēlaties izdarīt.

"Ar šajā gadā pagarinātiem pieprasījumiem nav iespējams" darīt visu ". Identificējiet absolūto būtību un uzņemieties pirmajiem. Tad pārstatiet vai pārplānojiet citas lietas, ko var gaidīt, "norāda Čadņiks.

Daļa no jūsu dzīves apvienošanas ietver mācīšanos pateikt nē notikumiem vai saistībām, kas jūs noved pie malas, saka Čadņiks. "Apsveriet šo daļu no jūsu šķirošanas stratēģijas un nosakiet, kur jums jāsaka" nē "vai" nē, nevis tagad "," viņa paskaidro."

Visbeidzot, esi laipns pret sevi un nē," Grinch par pašapkalpošanās . Pievērsiet uzmanību tam, ka jums ir pietiekami daudz zzzz, vingrojumu un labas uztura, jo jums būs nepieciešama visa elastība un enerģija, ko jūs varat sasniegt ar ātrumu un baudīt arī brīvdienas."

Kā jūs to līdzsvarojat brīvdienās? Pastāsti mums komentāru sadaļā zemāk.

Rakstiet Komentāru