Manas piecas laimes izšķirtspējas | Cits | 2018

Manas piecas laimes izšķirtspējas

Getty Images

Tagad, kad esmu bijis tikai nedaudz vairāk kā trīs mēnešus, esmu bijis kopīgi veidojot šo emuāru, un tas ir daudz mācīšanās par laimes priekšmetu. Tātad, atvadoties no 2010. gada un uzņemoties 2011. gadu ar atvieglotiem rokassprādzieniem, es domāju, ka es pievērsīšu šogad pieņemtās Jaungada rezolūcijas. Protams, plkst. 12:01 no 1. janvāra katru gadu es vienmēr zvēru uz augšu un uz leju, lai sašutu par mazāk junk, vingrojiet vairāk un skatītos mazāk Big Brother. Un, lai gan es nevaru apsolīt, ka es šo jauno gadu nenokļūšu par tām pašām rezolūcijām, es to varēšu ņemt to, ko esmu iemācījies, un apkopot savu piecu laimes rezolūciju sarakstu 2011. gadam.

1. Izpildi. Labi, tāpēc mans saraksts ir papildināts ar uzdevuma izšķirtspēju. Un varbūt tas ir nedaudz atkārtotas izšķirtspējas. Bet, aplūkojot manas 10 lietas, kas padara mani laimīgu sarakstu, # 8 ir labs trīcošs, sāpošs muskuļu stimuls. Ar Sporta dzīves 10 kilometru sacīkstēm manā krusta matiņos šis mērķis atkal apvienosies, un es atkal.

2. Palieliniet savas intervēšanas prasmes. Pēc mana ziņojuma, lai veicinātu savu bērnu laimi, pēdējā laikā es jūtu, ka esmu slīdējis. Es biju vairāk koncentrējies uz to, ka viņi pēc skolas izslēgsies bibliotēkā vai ar sprinta pārtikas veikalu, un ar viņiem sarunā mazāk par savām dienām un par to, kā viņi jūtas. Esiet uzmanīgi, lai to vēlētos sarunāties ar saviem bērniem viņu dienas beigās, lai sazinātos ar to darbību.

3. Pārvaldiet savas mammas noskaņas. Es tuvojos savu brīvdienu beigām, un, rakstot to, esmu nopietni tiesājies starp diviem bērniem. Man patīk, ka viņus mājās un lazīgi visu laiku kopā ar viņiem sarunājos un pastāvīgi piespiež. Bet es esmu arī noguris no cīņas, no maniem bērniem, kuri atsakās spēlēt pašu spēkiem, no tiem smeļoties un sūdzoties. Tā rezultātā es, iespējams, esmu vieglāk, īsti, nedaudz ciešāk brūcu tieši tagad, nekā es parasti esmu - nav īsti vieta, kuru es gribu būt. Tāpēc es vēlreiz vēlos atgādināt sevi par Dr. Christine Carter padomu, lai praksē pateicību, lai būtu laimīgāka māte.

4. Darīt ar citiem, kā jūs tos būtu pie jums. Ak, ka Thong Mom. Viņa man atgādina, ka man ir jāturpina mana sprieduma kārtība, kaut kas, kas to var izkļūt no rokām. Jo es zinu, kā es jutos svētku laikā, kad mans dēls zaudēja to pārtikas preču veikalā, tik ļoti kliedza, es zvēru, ka viņš gatavojas iziet, kamēr mana meita, pilnīgi neapdarināta, uztvēra Ziemassvētku dāvanas tieši blakus viņam, m izmisīgi cenšas to izdarīt caur garu izbraukšanas līniju. Es jutu, ka šīs acis skatās. Tātad kopā ar praktizējošu pateicību man arī jāatceras, ko citi domā par citiem.

5. Piekrītiet lietām, kuras es nevaru mainīt. Man tas nozīmē, ka ir jāpieņem sliktas dienas un jādodas tālāk. Kā norādīja Dr. Russ Harris, dienas un noskaņas ir tādas pašas kā laika un laika apstākļi un noskaņojums. Ko viņi saka, rīt ir jauna diena?

Lasītāji, vai jums ir kādas laimes rezolūcijas? Lūdzu, dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk.

Rakstiet Komentāru