Galvenais pastaigas atskaņošanas saraksts | Veselība | 2018

Galvenais pastaigas atskaņošanas saraksts

Jebkurš sporta zēns varētu pateikt, ka augsts decibelu tehno mūs turpina sākt ar aerobiku. Tagad ir zinātne, kas to atbalsta. Mūsdienās mūzika tiek sūkta ne tikai, nesenie pētījumi liecina, ka tas var uzlabot treniņa ātrumu (lasīt: ātrāk kaloriju dedzināšana). Tas ir tāpēc, ka mēs sinhronizējam mūsu solis ar melodijas tempu vai BPM (tas ir, sitiens minūtē DJ lingo). Jo ātrāk būs BPM, jo ātrāk jūs ejat.

Šeit ir BPM mūzikas ceļvedis, kas atbilst jebkura gājiena tempam:

Uzsildīšana: 90 BPM
50 Cent "In Da Club"
Nelly Furtado "Es kā putns"
Kelly Clarkson "Miss Independent"

Braukšana pastaigā: 115 BPM
Celine Dion "Es esmu dzīvs"
Nav šaubu "Hella Laba
Džinss Timberlake "Tāpat kā es tevi mīlu"

Brisk speed: 130 BPM
Daniel Bedingfield "Gotta get ar šo"
AC / DC "Shook Me All Night"
Sheryl Crow " Uz augšu saule"

Pilns spēks staigā: 145 BPM
Britney Spears" Toksisks "
Elvis" Viva Las Vegas "
Beatles" Mīl mani darīt"

No ātruma gājiena līdz sprinta : 155 BPM
Blondie "Vienvirziena vai cits"
Lynyrd Skynyrd "Born to Run"
OutKast "BOB"

Atskaņošanas saraksti četros veidos: pielāgojiet savu ātrumu

1. Esi sava DJ, lejupielādējot MixMeister BPM Analyzer (bezmaksas), kas sortimentā esošo dziesmu sarakstu ar BPM.
2. Izveidojiet savu: meklējiet dziesmas ar sitienu minūtē DJ BPM Studio .
3. Lejupielādējiet bezmaksas stundu garu BPM pastaigu atskaņošanas sarakstu šeit .
4. Noklikšķiniet šeit, lai meklētu skriešanas melodijas .

Rakstiet Komentāru